5月8日の練習

東海大学湘南校舎

短距離６人長距離１２人筋トレ３人、計２１人。
新入生が２人きました！
最後にご飯食べながら合宿について話しました！
以上

練習メニュー

長距離
４０分ジョグ
流し３本。

短距離
坂登り３本
坂下り３本
腹筋５０×３

筋トレはわからなかった

text●寺井
2006/05/08

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