4月17日の練習

東海大学湘南校舎

全体19人
短距離5人、長距離14人。
男12人、女4人。
練習後に８食でご飯！

メニュー

短距離
・アップしてドリル
・流し
・坂ダッシュ30x3, 50x3, 80x3

長距離
・ジョグ(大根川沿い)
・流し

文●寺井、井上
2006/04/17

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